Настои для парной

На самом деле рецептов травяных настоев существует великое множество, и в этой статье собраны некоторые из них.

Травяные настои поддают на камни не только для аромата в парилке, но и для усиления лечебных свойств пара. Особенно это важно для профилактики и лечения легочных заболеваний, воспаления верхних дыхательных путей, болезней горла.

А теперь несколько рецептов:

ЭВКАЛИПТОВЫЙ НАСТОЙ
1/2 чайной ложки эвкалиптового настоя,
или 5-6 капель эвкалиптового масла,
вода - 3 литра.
Настой или масло разводят в теплой воде, потом, как обычно, плещут на камни.
Листья эвкалипта содержат 40 компонентов полезнейших эфирных масел. Он настолько силен, что от него гибнут даже малярийные комары. Особенно эффективен эвкалипт при гайморитах, фронтитах, заболеваниях легких.

ЛИСТЬЯ ЭВКАЛИПТА

МЯТНЫЙ НАСТОЙ
7-10 капель ментола,
3 литра воды.
Мята благотворно действует на сердце, это одно из лучших успокоительных. Хорошо поддавать на камни и настоянным на мяте квасе. Мята смягчит некоторую резкость кваса.
Аналогично используют пихтовое, укропное, анисовое масло.

ЛИСТЬЯ МЯТЫ

ЛИПОВЫЙ ПАР
Цветы липы - 259 г,
вода - 1 литр
Цветы заливают крутым кипятком. Настоять 5-6 часов. Процедить, добавить 250г спирта. При поддаче на камни 100 г настоя разбавить в 3 литрах воды. Если не предполагается длительное хранение, спирт можно не добавлять.
Исстари настоем липы лечили простуду. Установлено, что вещества, содержащиеся в липовом цвете, стимулируют потовые железы.

ЛИСТЬЯ ЛИПЫ